Con questi esercizi puoi migliorare la tua postura da nuotatore
Nuotare, che tu lo faccia in modo agonistico o meno, cambia la conformazione del fisico. Il nuoto infatti modella le spalle, le gambe, i glutei e gli addominali, migliora la microcircolazione delle gambe e incide in modo significativo sulla cellulite. Uno sport completo, come...
19 Giugno 2020
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Il nuoto per i bimbi: un esercizio completo e divertente
Splashhh! Per molti bambini questo è il suono della felicità. Ricorda loro tutti gli schizzi scambiati con i propri compagni di gioco durante l’ora di nuoto.Ogni sport influenza in modo diverso la crescita del bambino, ma di certo avete sentito dire che il nuoto rappresenta...