Muoviti con stile. Vivi Body Studio.
KickBoxing
Potenzia il corpo, libera la mente!
PARAMETRI LEZIONE
CORSO FITNESS
KICK BOXING
La Kickboxing nelle Palestre Body Studio è molto più di un semplice sport da combattimento: è una disciplina completa che unisce tecnica, forza, resistenza e concentrazione. Adatta sia ad adulti che a bambini, questo corso insegna a coordinare mente e corpo, migliorando la forma fisica e la sicurezza personale in un ambiente controllato e motivante. Grazie al lavoro su colpi, combinazioni, footwork e condizionamento, ogni lezione diventa una sfida stimolante per scaricare lo stress e sviluppare autodisciplina
CARATTERISTICHE
- Aumenta la forza, la resistenza e la velocità
- Rafforza la muscolatura di tutto il corpo
- Insegna tecniche di autodifesa in modo pratico e sicuro
- Stimola l’autostima e la concentrazione, anche nei più piccoli
COSA PORTARE
- fasce, guantoni, paratibia, paradenti e caschetto
- divisa del team
f.a.q.
Ho bisogno del Certificato Medico?
Sì, nel caso ti iscrivessi con abbonamento è incluso il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
La lezione è adatta a tutti?
Certamente, è adatta per ogni livello ed età.
Di cosa ho bisogno per partecipare alle lezioni?
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua.
E' necessaria la prenotazione?
Sì, al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione. Prenota la tua Lezione sull’App di Body Studio!
