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Zumba Sentao

Tonificazione rigorosamente a ritmo di musica: Zumba, il fitness coreografato più diffuso al mondo.

Una lezione allenante molto completa per il condizionamento muscolare, una sana attività cardiovascolare e una forma estetica del corpo.

Nei centri Body Studio, i nostri Trainers ti faranno sollecitare la muscolatura di tutto il corpo con gli attrezzi fitness, quali manubri, cavigliere, elastici e palla medica. Un’attività aerobica a tutti gli effetti, simile ai lavori in circuito, che sollecita la resistenza anaerobica locale e tonifica il corpo.

La nostra è una Zumba potenziata.

Muoviti al nostro ritmo: dinamismo, musica e movimento per un fisico allenato e resistente.

benessere totale

fisico rafforzato

sviluppo della potenza

lezioni con insegnanti certificati e costantemente aggiornati

ambienti di qualità con coach e assistenti

Un percorso completo e motivante

classe

Trainer

Emilio Sammarco

Appassionato sin da piccolo della danza e dell’attività fisica in generale, nel 1998 prende l’attestato di Istruttore di 1°livello di ginnastica aerobica e nel marzo del 2005 il diploma di INSEGNANTE DI BALLO DI DANZE CARAIBICHE…Da 10 anni collabora con i CENTRI FITNESS BODY STUDIO DI PALERMO.

  • 44
  • Cerca di avere un allievo in più ogni lezione che fai
  • ZUMBA BASIC 1°LIVELLO - ZUMBA TONING - ZUMBA ACQUA - STRONG BY ZUMBA - ZUMBA SENTAO - Corso di PMA 1°livello - Corso di BUTEIKO METHOD - Attestato 1°livello BODY BUILDING E FITNESS - Attestato di qualifica tecnica di istruttore della disciplina sportiva di DANZE CARAIBICHE - Attestato della qualifica tecnica di istruttore della disciplina sportiva-attività sportiva finalizzata alla salute e al fitness
  • Istruttore

Event Hours(1)

  • Venerdì

    18.00 - 19.00

    18:00 - 19:00
    con Emilio Sammarco