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Power Pilates Palestre Body Studio

Power Pilates

Il Power Pilates della Body Studio consiste in un insieme di esercizi fluidi che ti permettono di rafforzare i muscoli della schiena, dell’addome, delle gambe, delle braccia e dei fianchi. È caratterizzato da movimenti belli ed eleganti che ti aiutano a ottenere muscoli tonificati e flessibili.

L’esecuzione fluida degli esercizi allungherà i vostri muscoli conferendo loro una forma perfetta.

Power Pilates ti aiuta a trovare l’armonia con il proprio corpo, ti insegna a rilassarti e ascoltare te stesso, perchè la nostra classe ti insegnerà a gestire le cose solo apparentemente elementari, come per esempio, una corretta respirazione. L’allenamento,infatti, si svolge a ritmo moderato per imparare a sentire ogni muscolo del nostro corpo.

Respirare bene è la chiave di ogni esercizio e il segreto per migliorare la salute dei tuoi muscoli.

Provalo subito!

 

benessere totale

fisico rafforzato

sviluppo della potenza

lezioni con insegnanti certificati e costantemente aggiornati

ambienti di qualità con coach e assistenti

Un percorso completo e motivante

classe

Trainer

Marcello Greco

Istruttore di Olistico insegna nei corsi delle Palestre Body Studio

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  • Trainer

Event Hours(2)

  • Martedì

    18.00 - 19.00

    18:00 - 19:00
    con Marcello Greco

  • Giovedì

    18.00 - 19.00

    18:00 - 19:00
    con Marcello Greco

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