Il karate, usando i 4 arti indistintamente e un’infinita varietà di posture e schemi motori, risulta una delle pratiche sportive più complete che va a irrobustire la struttura ossea, articolare e muscolare. È un eccellente esercizio per la coordinazione, insegna la respirazione diaframmatica, sviluppa grande autocontrollo ed equilibrio psicofisico.

Il karate presso i nostri centri Body Studio a Palermo è un’attività completa e una filosofia di vita. Apprendila con noi!