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Group Cycling

Vuoi tonificare in fretta tutti i muscoli del tuo corpo? Scegli Group Cycling!

Il Group Cycling è un sistema di allenamento indoor che ti permette di migliorare e mantenere il tuo benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare con il solo utilizzo di una bicicletta stazionaria e l’aggiunta di ausili semplici ma essenziali quali il gruppo, la musica e la guida attenta del nostro istruttore.

Il corso di Group Cycling è alla portata di tutti e vi garantisce un perfetto allenamento aerobico/anaerobico, cardiovascolare e muscolare.

Ecco tutti i benefici:

  • Tonicità di tutti i muscoli del corpo, con particolare interesse per gambe e glutei;
  • Distensione nervosa;
  • Ricambio idrico;
  • Aumento dell’attenzione e reazione alla depressione;
  • Lavoro di gruppo e socializzazione;
  • Ascolto musica e distensione;
  • Miglioramento della circolazione cardiovascolare;

Contattaci per avere tutte le informazioni di cui hai bosogno e vieni a provare il Group Cycling!

benessere totale

fisico rafforzato

sviluppo della potenza

lezioni con insegnanti certificati e costantemente aggiornati

ambienti di qualità con coach e assistenti

Un percorso completo e motivante

classe

Trainer

Dino Vitello

  • --
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  • Trainer

Event Hours(10)

  • Lunedì

    19.15 - 20.15

    19:15 - 20:15
    con Stefania

  • Martedì

    07.00 - 08.00

    07:00 - 08:00
    con Dino

  • Martedì

    13.30 - 14.30

    13:30 - 14:30
    con Dino

  • Martedì

    18.00 - 19.00

    18:00 - 19:00
    con Stefania

  • Mercoledì

    19.15 - 20.15

    19:15 - 20:15
    con Stefania

  • Giovedì

    07.00 - 08.00

    07:00 - 08:00
    con Dino

  • Giovedì

    13.30 - 14.30

    13:30 - 14:30
    con Dino

  • Giovedì

    18.00 - 19.00

    18:00 - 19:00
    con Stefania

  • Venerdì

    18.30 - 19.30

    18:30 - 19:30
    con Stefania

  • Sabato

    11.00 - 12.00

    11:00 - 12:00
    con il Team