Vuoi tonificare in fretta tutti i muscoli del tuo corpo? Scegli Group Cycling!

Il Group Cycling è un sistema di allenamento indoor che ti permette di migliorare e mantenere il tuo benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare con il solo utilizzo di una bicicletta stazionaria e l’aggiunta di ausili semplici ma essenziali quali il gruppo, la musica e la guida attenta del nostro istruttore.

Il corso di Group Cycling è alla portata di tutti e vi garantisce un perfetto allenamento aerobico/anaerobico, cardiovascolare e muscolare.

Ecco tutti i benefici:

• Tonicità di tutti i muscoli del corpo, con particolare interesse per gambe e glutei;
• Distensione nervosa;
• Ricambio idrico;
• Aumento dell’attenzione e reazione alla depressione;
• Lavoro di gruppo e socializzazione;
• Ascolto musica e distensione;
• Miglioramento della circolazione cardiovascolare;

Contattaci per avere tutte le informazioni di cui hai bosogno e vieni a provare il Group Cycling!