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ritmica agonistica

Ginnastica Ritmica Agonistica

Le ginnaste individuali possono decidere di partecipare principalmente a due tipi di gare: la specialità o il categoria.

Le ginnaste che partecipano al campionato di categoria devono sostenere quattro rotazioni (ossia eseguire quattro esercizi) con attrezzi differenti tra fune, cerchio, palla, clavette e nastro stabiliti dalla federazione italiana a differenza delle ginnaste che decidono di partecipare al campionato di specialità che hanno la possibilità di scegliere due attrezzi. La durata massima degli esercizi è per entrambi di 90 secondi di esecuzione per esercizio. Per le squadre e per le coppie invece gli esercizi sono due, più lunghi, fino a 150 secondi; nella prima delle due prove le ginnaste hanno tutte lo stesso attrezzo, mentre nella seconda vengono usati due tipi di attrezzi. Come per le individualiste, anche per le squadre le rotazioni degli attrezzi sono stabilite dalla FIG (Federazione Internazionale Ginnastica).

benessere totale

fisico rafforzato

sviluppo della potenza

lezioni con insegnanti certificati e costantemente aggiornati

ambienti di qualità con coach e assistenti

Un percorso completo e motivante

Event Hours(4)

  • Martedì

    15.00 - 17.00

    15:00 - 17:00
    gruppi A e B

  • Giovedì

    15.00 - 17.00

    15:00 - 17:00
    gruppi A e B

  • Venerdì

    15.00 - 17.00

    15:00 - 17:00
    gruppi A e B

  • Sabato

    09.00 - 13.00

    09:00 - 13:00
    gruppi A e B