La Ginnastica Posturale è la base di ogni altra attività sportiva.

Questa disciplina non è utile solo se si ha mal di schiena o se si è un po’ avanti con l’età. In realtà il suo potenziale è simile a quello di discipline di potenza come lo yoga o il pilates. Infatti, la Ginnastica Posturale è un allenamento non aerobico che punta al benessere totale del fisico, rafforzando quelle parti della muscolatura che aiutano a mantenere una postura corretta e a sorreggere tutto il corpo.

Nei centri fitness Body Studio a Palermo troverete sempre personale qualificato pronto a offrirvi un percorso costruttivo per il vostro benessere interiore e non solo.

Vieni a provarla con noi e scopri i benefici che sentirà il tuo fisico.