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Fitball Pilates

Vuoi un corpo più tonico ed elastico? Prova il corso Fitball Pilates della Body Studio, un mix perfetto fra rilassamento ed esercizio fisico.

Il Fitball Pilates è un pilates che utilizza la palla da ginnastica per aumentare l’efficacia degli esercizi. Ai benefici del Pilates si sommano quelli che dipendono proprio dall’uso della fitball, ideale per migliorare tono e allungamento muscolare (soprattutto quello dei muscoli addominali dorsali), per prevenire mal di schiena e ritrovare equilibrio e coordinazione.

Vieni a provare il corso con noi! Abbiamo i migliori trainers dell’ambito del fitness olistico.

 

benessere totale

fisico rafforzato

sviluppo della potenza

lezioni con insegnanti certificati e costantemente aggiornati

ambienti di qualità con coach e assistenti

Un percorso completo e motivante

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Event Hours(1)

  • Venerdì

    16.00 - 17.00

    16:00 - 17:00
    con Amos

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