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Body Weight

Body weight-cardio-cardio/tono è l’attività che più utilizza uno degli strumenti più versatili di sempre: IL NOSTRO CORPO.

L’allenamento a corpo libero è molto efficace perchè agisce sui nostri muscoli rispettandone le loro naturali caratteristiche. Si tratta di una serie di esercizi per bruciare i grassi, le calorie e per tonificare il nostro corpo. Nel Body Weight forza e resistenza vengono allenate in egual misura, inoltre è in grado di migliorare la capacità cardiovascolare e la mobilità articolare.

Cosa aspetti? Vieni a provare subito questo workout completo ed efficace!

benessere totale

fisico rafforzato

sviluppo della potenza

lezioni con insegnanti certificati e costantemente aggiornati

ambienti di qualità con coach e assistenti

Un percorso completo e motivante

CLASSE

Trainer Fabio Amante

Event Hours(1)

  • Martedì

    13.45 - 14.45

    13:45 - 14:45
    con Fabio Amante