Cerchi un allenamento a 360° che ti permette di migliorare le prestazioni di tutto il tuo corpo? Vieni a provare Body Studio Functional Training!

L’allenamento funzionale ha la caratteristica di stimolare il tuo corpo coinvolgendo più parametri fisiologici. Per farlo bene è importante saper diversificare il programma in modo da creare combinazioni nuove e stimolare quindi la capacità di acquisire uno schema corporeo ogni volta diverso per un fisico sempre più attivo ed efficiente.

Gli esercizi funzionali di Body Studio Studio Functional Training sono soggetti a una programmazione differenziata per farti allenare con dinamismo. Sono caratterizzati da movimenti globali che sfruttano catene cinetiche e coinvolgono più articolazioni insieme. Fondamentale una cosa: gli esercizi simulano i più comuni gesti quotidiani. Infatti con questo metodo allenerai questi schemi motori: Spinta, Trazione, Camminata, Piegamento sulle gambe, Torsione, Equilibrio.

Cosa aspetti? Siamo specialisti nell’allenamento funzionale!