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Body Studio Cardio/Tono

Body Studio Cardio/Tono è l’attività che più utilizza uno degli strumenti più versatili di sempre: il nostro corpo.

L’allenamento a corpo libero è molto efficace perchè agisce sui nostri muscoli rispettandone le loro naturali caratteristiche. Si tratta di una serie di esercizi per bruciare i grassi, le calorie e per tonificare il nostro corpo. Nel Body Weight forza e resistenza vengono allenate in egual misura, inoltre è in grado di migliorare la capacità cardiovascolare e la mobilità articolare.

Cosa aspetti? Vieni a provare subito questo workout completo ed efficace!

 

benessere totale

fisico rafforzato

sviluppo della potenza

lezioni con insegnanti certificati e costantemente aggiornati

ambienti di qualità con coach e assistenti

Un percorso completo e motivante

CLASSE

Trainer

Fabio Amante

Ilenia Bonanno

Event Hours(7)

  • Lunedì

    08.15 - 09.15

    08:15 - 09:15
    con Lorenzo

  • Lunedì

    13.30 - 14.30

    13:30 - 14:30
    con Ilenia

  • Lunedì

    19.30 - 20.30

    19:30 - 20:30
    con Ilenia

  • Martedì

    09.30 - 10.30

    09:30 - 10:30
    con Fabio

  • Giovedì

    09.30 - 10.30

    09:30 - 10:30
    con Fabio

  • Giovedì

    13.45 - 14.45

    13:45 - 14:45
    con Fabio

  • Venerdì

    13.30 - 14.30

    13:30 - 14:30
    Mix

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