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Body Studio Cardio/Tono

Body Studio Cardio/Tono è l’attività che più utilizza uno degli strumenti più versatili di sempre: il nostro corpo.

L’allenamento a corpo libero è molto efficace perchè agisce sui nostri muscoli rispettandone le loro naturali caratteristiche. Si tratta di una serie di esercizi per bruciare i grassi, le calorie e per tonificare il nostro corpo. Nel Body Weight forza e resistenza vengono allenate in egual misura, inoltre è in grado di migliorare la capacità cardiovascolare e la mobilità articolare.

Cosa aspetti? Vieni a provare subito questo workout completo ed efficace!

 

benessere totale

fisico rafforzato

sviluppo della potenza

lezioni con insegnanti certificati e costantemente aggiornati

ambienti di qualità con coach e assistenti

Un percorso completo e motivante

Event Hours(3)

  • Lunedì

    09.00 - 10.00

    09:00 - 10:00
    con Alain Turano

  • Lunedì

    13.30 - 14.30

    13:30 - 14:30
    con Claudio Cucinella

  • Lunedì

    18.30 - 19.30

    18:30 - 19:30
    con Alain Turano

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