L’Aikido che proponiamo nella nostra palestra a Palermo trae origine da varie arti marziali orientali. Il genio del suo fondatore, il M° Morihei Ueshiba, fu quello di elevare a disciplina energetica e spirituale un insieme di tecniche di autodifesa.

Arte suprema del movimento nello spazio e della continua ricerca dell’equilibrio e dell’armonia, l’Aikido appare a prima vista come un metodo altamente dinamico e ricco di possibilità strategiche per difendersi efficacemente da attacchi violenti, derivando da una sintesi intelligente e sistematica delle antiche arti del guerriero nipponico. Ad un esame più accurato l’Aikido si rivela anche come un metodo per rafforzare il corpo e la mente, come un mezzo funzionale per fondere le loro rispettive energie in maniera coordinata e unitaria, al fine di sviluppare una personalità equilibrata ed integra.

Il nome stesso significa la via o metodo (DO) per il coordinamento, la fusione o armonia (AI) dell’energia vitale (KI).

Un metodo d’autodifesa ma anche – ai livelli più alti – un “sentiero” da seguire per giungere all’armonia di tutti i poteri vitali dell’uomo. Presso Body Studio Colli l’Aikido dal punto di vista fisico offre molte tecniche per neutralizzare attacchi di uno o più avversari e si basa su tecniche e strategie efficaci, a volte complesse e difficili, ma accessibili a persone d’ogni età e sesso.