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Aerobic Dance Senior

L’Aerobic Dance Senior è il modo più divertente per  migliorare resistenza, coordinazione ed equilibrio, offrendo tanto divertimento e molte soddisfazioni.

Basandosi sull’aerobica, che è la base di quegli esercizi che mirano alla perdita di peso e alla resistenza cardiorespiratoria, l’Aerobic Dance Senior è un’attività cardiovascolare a basso impatto con combinazioni coreografico-progressive.

Il livello di queste combinazioni si alzerà gradualmente per diventare un allenamento completo dell’apparato cardiovascolare, che diventerà più prestante. La conseguenza? Un grande consumo di energie, di liquidi e grassi.

Ma il bello è che il divertimento non ti farà sentire la fatica. Le lezioni coinvolgenti e Trainers grintosi.

Cosa aspetti?

benessere totale

fisico rafforzato

sviluppo della potenza

lezioni con insegnanti certificati e costantemente aggiornati

ambienti di qualità con coach e assistenti

Un percorso completo e motivante

classe

trainer

Fabiola Accardi

Associa l’aerobica alla danza creando un genere tutto suo, un’aerobica danzata, non saltata con sequenze di esercizi da lei personalizzati.

  • 50
  • La danza e' vita, viviamola ballando
  • Diploma di ballerino, diploma di latino americano, diploma di caraibico
  • INSEGNANTE DI DANZA

Event Hours(3)

  • Lunedì

    09.30 - 10.30

    09:30 - 10:30
    con Fabiola d'Accardi

  • Mercoledì

    09.30 - 10.30

    09:30 - 10:30
    con Fabiola d'Accardi

  • Venerdì

    09.30 - 10.30

    09:30 - 10:30
    con Fabiola d'Accardi

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