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AcquaGym

AcquaGym: il tuo benessere e il tuo relax.L’acqua fitness è sempre una buona idea per tutti, da chi non sa nuotare a chi ormai è nella terza età, dalle donne in gravidanza a chi è affetto da handicap. Poi sei ti annoia nuotare solamente e preferisci qualcosa di più stimolante e divertente, questa cosa è l’AcquaGym.Gli esercizi sono simili a quelli di ginnastica in palestra, ma a ritmo molto più lento per la resistenza dell’acqua. La pressione dell’acqua richiede un maggiore sforzo muscolare, per un esercizio che ha un’efficacia 10-12 volte superiore rispetto allo stesso svolto a terra.La musica ti carica? La maggior parte delle attività di acqua dei nostri centri fitness Body Studio a Palermo si avvale dell’aiuto di una base musicale per rendere più frizzanti le sedute. AcquaGym contribuisce al potenziamento della forza e della resistenza fisica; combatte gli inestetismi della cellulite, lo stress e la stanchezza fisica.

benessere totale

fisico rafforzato

sviluppo della potenza

lezioni con insegnanti certificati e costantemente aggiornati

ambienti di qualità con coach e assistenti

Un percorso completo e motivante

Event Hours(25)

  • Lunedì

    09.30 - 10.30

    09:30 - 10:30
    con Robi

  • Lunedì

    10.30 - 11.30

    10:30 - 11:30
    con Robi

  • Lunedì

    13.45 - 14.45

    13:45 - 14:45
    con Roberta

  • Lunedì

    15.00 - 16.00

    15:00 - 16:00
    con Roberta

  • Lunedì

    16.00 - 17.00

    16:00 - 17:00
    con Roberta

  • Lunedì

    17.30 - 18.30

    17:30 - 18:30
    con Roberta

  • Martedì

    09.30 - 10.30

    09:30 - 10:30
    con Robi

  • Martedì

    10.30 - 11.30

    10:30 - 11:30
    con Robi

  • Martedì

    13.45 - 14.45

    13:45 - 14:45
    con Roberta

  • Martedì

    17.30 - 18.30

    17:30 - 18:30
    con Roberta

  • Martedì

    18.30 - 19.30

    18:30 - 19:30
    con Roberta

  • Mercoledì

    13.45 - 14.45

    13:45 - 14:45
    con Roberta

  • Mercoledì

    15.00 - 16.00

    15:00 - 16:00
    con Roberta

  • Mercoledì

    16.00 - 17.00

    16:00 - 17:00
    con Roberta

  • Mercoledì

    17.30 - 18.30

    17:30 - 18:30
    con Roberta

  • Giovedì

    09.30 - 10.30

    09:30 - 10:30
    con Robi

  • Giovedì

    10.30 - 11.30

    10:30 - 11:30
    con Robi

  • Giovedì

    13.45 - 14.45

    13:45 - 14:45
    con Roberta

  • Giovedì

    17.30 - 18.30

    17:30 - 18:30
    con Roberta

  • Giovedì

    18.30 - 19.30

    18:30 - 19:30
    con Roberta

  • Venerdì

    09.30 - 10.30

    09:30 - 10:30
    con Aurora

  • Venerdì

    10.30 - 11.30

    10:30 - 11:30
    con Robi

  • Venerdì

    13.45 - 14.45

    13:45 - 14:45
    con Roberta

  • Venerdì

    15.00 - 16.00

    15:00 - 16:00
    con Roberta

  • Venerdì

    16.00 - 17.00

    16:00 - 17:00
    con Roberta