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Sculpture Pilates

Il Pilates della Body Studio diventa anche Sculpture, per insistere sulla definizione dei muscoli.

I movimenti su cui si basa la lezione ti aiutano a ottenere muscoli tonificati e ancora più definiti.

L’esecuzione fluida degli esercizi allungherà i vostri muscoli conferendo loro una forma perfetta.

Il Pilates ti aiuta a trovare l’armonia con il proprio corpo, ti insegna a rilassarti e ascoltare te stesso, perchè la nostra classe ti insegnerà a gestire le cose solo apparentemente elementari, come per esempio, una corretta respirazione. L’allenamento,infatti, si svolge a ritmo moderato per imparare a sentire ogni muscolo del nostro corpo.

Respirare bene è la chiave di ogni esercizio e il segreto per migliorare la salute dei tuoi muscoli.

Provalo subito!

benessere totale

fisico rafforzato

sviluppo della potenza

lezioni con insegnanti certificati e costantemente aggiornati

ambienti di qualità con coach e assistenti

Un percorso completo e motivante

classe

Trainer

Emanuel Vetro

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  • Trainer

Event Hours(1)

  • Lunedì

    13.30 - 14.30

    13:30 - 14:30
    Con Emanuel Vetro