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I 5 Motivi per cui dovresti fare Yoga

Se stai leggendo questo articolo è perché l’idea di fare yoga ti accarezza da un po’ ma è mancata l’occasione e, forse, l’impegno per cominciare davvero. Siamo certi però che quando leggerai gli effetti benefici che lo yoga eserciterà su di te non avrai più nessun dubbio! I risultati...

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Quarantena da Covid-19: 6 cose da fare in casa

Se qualcuno ci avesse detto che nel 2020 saremmo rimasti bloccati a casa in quarantena per un’emergenza sanitaria mondiale da Covid-19, avremmo subito pensato a una bella trama da solito film apocalittico. Ma è il momento storico che ci è toccato vivere, e se stare...