Esercizio fisico: come riprendere dopo l’estate
Mai come quest'anno la pausa estiva è stata desiderata e attesa, come un regalo prezioso dopo i mesi di fermo forzato durante il lockdown. Si sa che in vacanza tendiamo tutti a rilassarci e, nota dolente, ad abbandonare per un po' l'attività fisica per dedicarci...
28 Agosto 2020
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Braccia: come contrastare l’effetto “Ali di Pipistrello”
Chi non ha mai sentito parlare di braccia a effetto tendina o ad ali di pipistrello? Si tratta di un inestetismo dovuto all'unione di grasso e pelle pendula all'altezza del tricipite e le donne sembrano essere maggiormente colpite. A causare l’effetto ali di pipistrello è spesso l'età o fattori genetici ma...