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Vai col caraibico!

Con l’arrivo dell’estate torna la voglia di scatenarsi nei balli più travolgenti in spiaggia o sotto le stelle. Quest’anno bando all'improvvisazione: mentre i tuoi amici si esibiscono nell’ennesima macarena, tu potrai lasciarli a bocca aperta sfoggiando una dimestichezza perfetta con il ballo caraibico! L’idea ti sorride?...

I 5 Motivi per cui dovresti fare Yoga

Se stai leggendo questo articolo è perché l’idea di fare yoga ti accarezza da un po’ ma è mancata l’occasione e, forse, l’impegno per cominciare davvero. Siamo certi però che quando leggerai gli effetti benefici che lo yoga eserciterà su di te non avrai più nessun dubbio! I risultati...